کارهایی را که دلتان نمی خواهد انجام دهید کنار بگذارید.

 رک و صریح حرف بزنید.

 تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید.

 آنچه واقعاً منظورتان است، بیان کنید.

به غرایز و حس درونتان اعتماد کنید.

هیچ‌وقت خودتان را تحقیر نکنید.

 الهامات و الهام‌های قلبی‌تان را دنبال کنید.

 از گفتن «نه» نترسید.
 

از گفتن «بله» هم نترسید.

همیشه با خودتان مهربان باشید